Det har varit tomt ett tag. Beror mest på lättja och skrivkramp. 

Efter en hel vintersäsong av förkylning och skit så har det varit knapert med träning och så. Nu är jag dock i full gång igen! 

Det är satans skönt! Eftersom jag börjar om från ruta ett med det mesta delar jag för närvarande upp kroppen i två delar, över kropp och underkropp. Målet är att träna detta split 2ggr/vecka vardera, och jag tycker att det funkar ganska bra hittills. Det är mitt sätt, det har funkar bra förr så jag kör så här ett tag nu. Utöver detta så försöker jag få in ett spinningpass och ett zumba. Men va, zumba? Det passas inte min image egentligen, hehe! Men det är utmanande! Jag är riktigt dålig därför är det roligt att försöka få grepp om det, bli bättre och dessutom är det lite skönt med ett avbrott från gymlokalerna. 

Sen är det såklart en hel del kilometrar som avverkas på löpbandet och jag försöket verkligen pressa mig där också. 

Kosten går sådär. Jag har slutat konsumera så satans mycket Pepsi max, kämpar med att lägga ner sockret, och äter minimalt med gluten. Just sockret är svårt. Jag inser att jag är en riktig sockertorsk och måste försöka ha lite mer jävlarannama att stå emot. 

Annars då? Livet rullar på. Jobbet är slitigt och jag har jobbat en hel del extra. Igår blev det ett utbrott av calici på avdelningen, vilket känns mindre spännande. 

På fredag ska jag eventuellt ut på en datenight med 2 tjejer på jobbet. Det skulle vara himla kul! Hoppas det blir av. 

Nåväl! En timme kvar innan minstingen ska till dagis och jag ska dra ett köttigt benpass och springa iafl 5 km. Sen är det jobbet dårå. Fram till 22, hem och sova för art vara på jobbet kl 07 imorgon igen. 

Ha det fint!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...

Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...

Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...

Brrrr! Vaknade upp till 14,6 grader i huset. Trodde jag skulle få en freezing hjärtinfarkt! Efter lite pillande på värmepannan och en laddning ved i köksspisen så har det lyckats krypa upp till 20. Gabriel och jag gick upp, käkade frukost och sen g...

Efter en vecka av grav hypokondri så tror jag att jag att jag är på bättringsvägen. Jag har nog ingen cancer, depression, sköldkörtelsjukdom, blödande tarm eller något annat. Möjligtvis järnbrist, men det har jag köpt blutsaft för. Det där med hypo...