Direktlänk till inlägg 30 januari 2017

Isande morgon

Av Batman - 30 januari 2017 08:31

Brrrr! Vaknade upp till 14,6 grader i huset. Trodde jag skulle få en freezing hjärtinfarkt! Efter lite pillande på värmepannan och en laddning ved i köksspisen så har det lyckats krypa upp till 20.
Gabriel och jag gick upp, käkade frukost och sen gick vi och la oss igen och pratade en stund innan det var dags för skola. Satans mysigt! Vi pratade mest om hur mycket det är kvar för snickarna med utbygget. Inte jättemycket, men mer än en tänker på. Som med el till exempel. Jag längtar mig fördärvad tills det är dags att flytta in i nya rummet! Tror det blir superbra för hela familjen det här.

Satans finfint!
Nu är Gabriel i skolan iafl, jag har lagt mig i sängen igen och kollar the killing. Minstingen ligget fortfarande och sover i sin säng.
Sov så himla dåligt inatt. Nästan inga timmars sömna alls. Är väl så med nattjobb... Tar så lång tid för mig att ställa om! Ska träna ben idag tänkte jag. Hehe! Sist kunde jag ju inte gå ordentligt på typ en vecka! Är väl bara gilla läget och görat! Gick på Zumba igår. Kännde av armarna, och idag är det en behaglig värk som börjar i triceps och strålar ut över axlar, bröst och ryggfilreerna. Inget i biceps dock. Borde satsa mer på dessa. Hatar träna biceps.... Men som med allt annat antar jag det är värt det i slutändan.

Måste styra upp lite! Träning och kost. Äter definitivt för mycket och har tappat fokus på gymmet. Ska sätta mig ner idag och skriva mål. Självklart går det ju så mycket lättare med motivationen och viljan om en har ett mål. Så funkar jag. Tydliga mål.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Batman - 12 februari 2017 15:06

Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...

Av Batman - 11 februari 2017 11:22

Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...

Av Batman - 3 februari 2017 21:34

Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...

Av Batman - 28 januari 2017 17:15


Efter en vecka av grav hypokondri så tror jag att jag att jag är på bättringsvägen. Jag har nog ingen cancer, depression, sköldkörtelsjukdom, blödande tarm eller något annat. Möjligtvis järnbrist, men det har jag köpt blutsaft för. Det där med hypo...

Av Batman - 25 januari 2017 13:06

En ordentlig pw med båda doggarna på förmiddagen. Sussie var pigg och alert och visade inga tecken på några som helst smärtor. Skönt! humle och dumle Kändes skönt att komma ut och jag hade pigga ben. Sen drog jag nästan direkt för att springa ...

Ovido - Quiz & Flashcards