Direktlänk till inlägg 16 juni 2016

Börja ta hand om sig själv lite mer kanske.

Av Batman - 16 juni 2016 23:21

Jag är så sliten. Stressen i mitt liv är ganska hög just nu. Det är mycket med barn, hem, familjeliv, vardag och jakten på lycka. Om inte lycka så iafl nån slags tillfredsställelse på att vara hyggligt nöjd. Gjorde stressmätning på jobbet som visade skyhöga resultat och erbjudande om terapisamtal på landstingets bekostnad. Det är väl ingen hemlighet att just jobbet är en stor del av min stress. Jag tycker mest det är slit för nästan ingenting... Jag är helt enkelt jävligt sliten!

Ett osminkat ansikte med begynnande ringar ringar under ögonen. Ett ganska vackert ansikte men som behöver få tillbaka lite lyster och omhändertagande. Jag sover ganska dåligt oftast. Det beror på olika saker. En sambo som snarkar faaan emellanåt. En 2-åring som kommer tassandes nästintill varje natt. Nattjobb. Ikvällsjobb när jag kommer hem vid typ 23, sommar i absolut bästa fall 23.30 och så upp 05.45 dagen efter för att återigen befinna mig på jobbet kl 07. Grubblerier. Om jobbet till absolut största del med allt vad det innebär. Men också en del tankar om hur resten av mitt liv kommer se ut. Oron över om valen jag gjort är dom bästa i sista ändan. Sånt. Jag måste börja ta hand om mig själv bättre. Sova mer, koppla av mer. Kanske träna lite mindre. Det var iofs väldigt länge sen jag besökte gymmet, men jag håller igång nästan varje dag med något. Jag har ju fan på mig träningskläder jämt! Kanske träningen blivit lite mer som ett tvång än en avkoppling och må-bra-grej? Jag känner ofta lite ångest och dåligt samvete dom dagar jag bara går med hundarna en sväng. Så ska det ju inte heller vara. Jag älskar att träna, men jag borde nog sänka ribban lite.
Jag älskar kläder. Jag älskar smink. Men det händer sällan numera att jag klär upp mig. Oftast är det träningsthights och ruffs i håret som gäller vad jag än gör.
Jag har alltid varit en messy person, men jag har alltid haft ambitioner att ha det åtminstone mysigt runt omkring mig, men inte heller det lyckas jag riktigt med.

Imorgon. Sovmorgon. Ingen simskola vi måste upp till! Jag städade trots allt godkänt mycket idag, så om jag bara offrar nån timme i början på dagen med lite finlir så borde jag kunna känna mig nöjd. En timme på gymmet kanske? Löpning är förbjudet! Bara lite endorfinkick med att träna överkroppen och känna lite egentid. Beställa nån halvdyr återfuktande antirynkkräm eller nåt. Rensa min gigantiska garderob och bara spara det jag faktiskt använder. Äta gott. Lägga en inpackning i håret och noppra ögonbrynen. Titta på en film och faktiskt TITTA och inte fippla med mobilen samtidigt. Jag måste börja varva ner. Det här går inte längre! Gränsen är nådd nu. Fram med glamouren och Livet!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Batman - 12 februari 2017 15:06

Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...

Av Batman - 11 februari 2017 11:22

Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...

Av Batman - 3 februari 2017 21:34

Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...

Av Batman - 30 januari 2017 08:31


Brrrr! Vaknade upp till 14,6 grader i huset. Trodde jag skulle få en freezing hjärtinfarkt! Efter lite pillande på värmepannan och en laddning ved i köksspisen så har det lyckats krypa upp till 20. Gabriel och jag gick upp, käkade frukost och sen g...

Av Batman - 28 januari 2017 17:15


Efter en vecka av grav hypokondri så tror jag att jag att jag är på bättringsvägen. Jag har nog ingen cancer, depression, sköldkörtelsjukdom, blödande tarm eller något annat. Möjligtvis järnbrist, men det har jag köpt blutsaft för. Det där med hypo...

Ovido - Quiz & Flashcards