Direktlänk till inlägg 4 januari 2017
Sov typ bara 4-4,5 timme idag. Just nu gör huvudet svinont och jag vill bara få vara hemma och sova, inte jobba en natt till...
Jag är så trööött! Trots detta fick jag till ett grymt benpass. Gick först en halvtimme på bandet i ganska kraftigt lutning. Cardio är ju ingen höjdare när en knappt sovit, men jag härdade ut. Och sen gjorde jag få övningar, men med sammanlagt 100 reps på varje grej. Rumpan svider redan nu, haha!
Sen hem och fixa wok.
Trodde faktiskt att jag skulle vara orkeslös och svag, men det här passet gick trots allt riktigt, riktigt bra.
Just nu försöker jag somna en stund innan jag måste åka. Typ som en slags självklarhet så är ju det stört omöjligt. Hoppas på en lugn natt!
Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...
Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...
Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 |
17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|