Alla inlägg den 29 september 2015

Av Batman - 29 september 2015 09:36

Dom flesta av mina vänner och bekanta hatar måndagar. Jag hatar tisdagar... Tisdagar händer allt skit, veckans trååååkigaste dag och så jävla allmänt aptrist!
Min lilla lillvärsting är på sitt allra värsta humör och har redan, trots att dagen knappt börjat gjort mig galen vid ett flertal tillfällen.

Mina äckliga jävla katter har också retat gallfeber på mig. Bajskatter.

Nåja. Halsen ömmar som fan, annars känner jag mig nästintill återställd. Dock ingen träning. Såklart. Suger det också! Jag är så taggad! Dock har jag kommit fram till att jag förmodligen behöver öka på Takten lite på gymmet. Eller... Tiden. Jag är så väldig inställd på att nu... Nu JÄVLAR! Så. Jag har bestämt mig för att öka seten. 5 set, reps beroende på övning. Tills jag inte orkar mer helt enkelt. Och jag kommer satsa mer hiit på löpbandet efter träningspasset. 30 sek sprint, 30 sek vila. 10 min, borde göra susen. DOCK! En ska ALDRIG glömma att kvaliteten är betydligt viktigare än kvantiteten. Det är ingen idé att stå och mosa gym utan mening. Och maten. Har knappt ätit nån mar öht, utan mest tagit en godisbit var 30e min. Inte ok! Känner av min mage och att den är lite inflammerad. Nu tar vi ett steg tillbaka och gör det på riktigt! En är ju inte mer än bara människa! Och är en sjuk... Det är svårt att styra då.
Har tröstat mig i min träningstorka med att köpa nya träningsthigts trots att jag egentligen inte behöver det. Behövde trösta mig lite... Hehe!

Ovido - Quiz & Flashcards