Sprungit idag igen! Först 5,5 km själv för att kolla hur jag faktiskt ligget till utan bromskloss till hund. Bra, visade det sig. Sen ytterligare en 2,5:a med klossen ;)
Kul att det känns så bra! Det sporrar ju verkligen! Imorgon tänker jag dock lämna löpningen och dra till gymmet för en omgång. Överkropp igen, fast jag kanske borde prioritera ben...

Resten av dagen då? Jag har tonat håret. Sen kom vi på att det där med bio skulle kunna sitta fint! Min sambo och jag har typ inte gått på dejt på evigheter. Sist var nog i julas. Det är allt för sällan! Det är ju så satans viktigt att hitta tid för varandra, eller hur? Bryta av vardagen. Eftersom vi båda jobbar helger och ofta jobbar om varandra så tror jag det är extra viktigt

Bra film! F tyckte dock dom förra två var bättre. Jag själv har inte bestämt mig...
Just nu är det soffläge och ännu mer film som gäller. Till allas förtjusning

Mysigt!

Imorgon ska jag väga mig och rapportera in till ptn. Ser INTE fram emot det. Jag har inte följt schemat det alla minsta. Jag har kört mitt eget race den här veckan och förut chipsen igår har jag käkat en dryg näve godis till bion. Missförstå mig rätt! Självklart har jag det yttersta ansvaret för att följa träningsscheman och strikt kost! Självklart är det upp till mig att pressa mig till det yttersta. Men... Svar på frågor, lite pepp emellanåt eller förklaringar till varför det står helt still skulle ju inte skada. 6:e veckan lider mot sitt slut och jag har faktiskt inte kommit någonstans trots att jag skött mig prickfritt de 3 första veckorna för att sedan be om lite stöttning vecka 4 då jag kände att jag dalade. Vilket jag helt ärligt inte direkt fick.... Vecka 5 började med att jag körde hårt som fan för jag skulle försöka "rädda" vecka 4, vilket slutade i att jag började få destruktiva tankar. Och nu vecka 6 har jag tagit en paus och både tränat och ätit efter eget huvud. Och summa summarum... Jag gissar att våg och måttband kommer visa att jag är där jag började. Och som sagt! Det yttersta ansvaret ligger på mig, men att få lite mer verktyg än förslag på sponsrade kosttillskott skulle förmodligen gjort resan lite enklare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...

Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...

Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...

Brrrr! Vaknade upp till 14,6 grader i huset. Trodde jag skulle få en freezing hjärtinfarkt! Efter lite pillande på värmepannan och en laddning ved i köksspisen så har det lyckats krypa upp till 20. Gabriel och jag gick upp, käkade frukost och sen g...

Efter en vecka av grav hypokondri så tror jag att jag att jag är på bättringsvägen. Jag har nog ingen cancer, depression, sköldkörtelsjukdom, blödande tarm eller något annat. Möjligtvis järnbrist, men det har jag köpt blutsaft för. Det där med hypo...