Dagens lunch!

Sallad, en halv gul paprika, 75 gram skalade räkor, ett helt ägg, en äggvita och på det en klick currysås gjort på turkyoghurt, rivet äpple, curry och en klick ketchup. Yuuuum!

Eftersom jag har svårt att känna mättnad så är det bästa för just mig att käka mycket proteiner och livsmedel med lågt GI. Det sånt som sätter igång mättnadshormonet vilket jag har låga värden av. Jag är en frossare av stora mått! När jag väl börjar äta så är det svårt att sluta.

För att förenkla det hela så skulle en kunna säga att jag numera äter enligt GI. Fast eftersom jag tycker det är rätt jobbigt att hålla reda på GI-poäng osv så skulle en väl kunna säga att jag käkar mint 2 gram/ kg kroppsvikt och 100% glutenfritt. Jag har ätit på detta sätt egentligen hela tiden MEN... Fuskat titt som tätt. Älskar bröd! Och sötsaker som alla andra :) dock så satsar jag ju wolverine till jul (hehe, satsa stort säger en väl) så får jag väl skärpa mig!

Annars har jag prommat med doggsen, min Lilltjej och mamma, åkt ner och försökt få bli medlem men dom har tydligen inte bemanning förrän 16 så jag får väl göra ett nytt försök då... Sen vill jag faaaan komma igång!

besökte gym nr 2 av just 2 i den lilla stad jag bor i. Ptjaaaa... Jag är väl bortskämd från min tid i grannstaden. Kan ju dock inte pendla 2,5 mil enkel resa för att gymma. Det fattar ju jag också. Så! Det är väl bara att gilla läget och välja det bästa av dom alternativ jag har och visst! Det går ju inte att jämföra utbytet mellan gymmen! Så väldigt mycket mer maskiner och vikter på nya stället. Framför allt plats! Men. Det är ju inte som gamla hederliga actic, det är det ju inte... Och väldigt, VÄLDIGT dåligt att jag när jag väl stegade in där och krävde rundtur så fick jag inte bli meddel för det var bara en inhoppare som var på plats. Det tycker jag faktiskt är riktigt kasst! När jag väl bestämt mig vill jag ju träna pronto...och visst ska även en inhoppare kunna teckna avtal. Dom säljer ju faktiskt tjänster och vill ha kunder!

Nåja... Ska stega in och göra nytt försök imorn. Då jävlar får dom bjuda till! Annars skiter jag fan it... Nä, det gör jag inte. Nu är jag taggad och vill köra igång, bli stark och snygg! Hehe!

Min form till jul! Hoppas nu lusten håller i sig bara.

är så förbannar äcklad av mig själv! Slutade röka när jag väntade min lilla sessa. I perioder så har jag haft rökcravings och ibland trillat dit. Nu har jag, bortsett från att jag tjuvade 2 cigg av en på bröllopet, hållit mitt rökstopp länge. Men så idag... Guuuud så gött en cigg skulle vara! Men varför skulle jaaaaag dö av cancer, få kol och se jävligt grå ut när aaaaandra som är 10 år äldre ser fräscha ut. Så jag pungade ut en 50-lapp tog en cigg och fick tokångest... Det var 50-spänn helt åt helvete. Fy vad ovärt det kändes! Äckligt, skamligt och inte det minsta gott! Bara ren skär ångest.

Jag vill inte dö av cigaretter. Jg vill leva länge, jag vill må bra och jag vill under inga omständigheter lägga pengar på sån äcklig vidrig skit! så jag slängde resterande äckliga, vidriga paketet åt helvetet och tänker minnas den här enorma äckelkänslan Om jag nån gång får för mig att låta mig frestas igen. Uuuuuusch!!!!!! Aldrig mer. Inte en enda jävla cigg i hela mitt liv. PUNKT!!!!

här händer inte mycket! Jag har iofs städat undan i köket, och slängt i en maskin tvätt, men dom andra som också är hemma idag tar det betydligt lugnare :)

Föreslog en promme för samtliga men nääää... Då skulle det gosas än mer ;)

Hehe!
Har inga direkta planer för dagen annars. En barnvagnspromme, ett hiit ikväll och sen städa. Ska på 18månaderskontroll med smiss men det är det enda måstet för dagen.
Roligare än så blir det inte.

var hos veterinären idag med Bruno. Han är kastrerad och jag vid ärret där kulorna plockats ur har bildat nån form av fistel. Om det ens är ett opärr... Det varar, är svullet och kommer och går. Nu ska han gå på antibiotika i 20 dagar och sen får vi se. Risken är stor att det blir en operation men jag hoppas VERKLIGEN att det ska räcka med antibiotika. Vi får hålla tummarna!
Han har fått en supersnygg sele iafl! Så hiiiimla tjusig!

Snygga killen!

Annars har det sett ut som vanligt. Löptränat, städat, fixat mat osv osv... Inget särskilt alls.

sov så förbannat gott! Varför gör jag det aldrig på mina mellannätter utan på mina gå-av? Skitsamma! Nu mår jag som en liten sessa! En oerhört sliten men NÖJD sessa.
Just nu sitter jag i soffan med fröken issy och tittar på fåret shaun.

Hon är också rätt sliten och seg så det passar oss ypperligt!
Vaknade 1 timme innan jag skulle hämta mina avkommor så jag passade på att hämta Brunos übersnygga sele som kommit och tillagat sagt upp mig från gymmet. Äntligen! Underbart!
Har annars hunnit tvätta 2 maskiner tvätt och bytt i diskmaskin.
Nu ska jag putsa fönster och byta gardiner och sen ska jag dra en pw med Bruno och visa upp oss i hans nya sele. malliga kan vi gött få vara!

sov så förbannat gott! Varför gör jag det aldrig på mina mellannätter utan på mina gå-av? Skitsamma! Nu mår jag som en liten sessa! En oerhört sliten men NÖJD sessa.
Just nu sitter jag i soffan med fröken issy och tittar på fåret shaun.

[Bild]

Hon är också rätt sliten och seg så det passar oss ypperligt!
Vaknade 1 timme innan jag skulle hämta mina avkommor så jag passade på att hämta Brunos übersnygga sele som kommit och tillagat sagt upp mig från gymmet. Äntligen! Underbart!
Har annars hunnit tvätta 2 maskiner tvätt och bytt i diskmaskin.
Nu ska jag putsa fönster och byta gardiner och sen ska jag dra en pw med Bruno och visa upp oss i hans nya sele. malliga kan vi gött få vara!

så! 3e och sista natten för den här omgången. Skönt! Sitter just nu och fyller depåerna med kvarg. Hade gärna satt i mig en hel påse karamellkungen och lite marabou på det, men då kraschar kroppen. Jobbar en natt så ska en undvika kolhydrater och inte äta allt för sent... Eller tidigt... Hur en nu vill se på det.... Det var ett sidospår. Nåväl! Kvarg. I brist på annat. En liten selfie har jag också lyckats få till. Ska ju tydligen vara väldigt poppis, det där med att visa sitt tryne i tid och otid och vem är jag att rebella mot detta?

Har iafl gott ganska så fort än så länge. Skönt det!

Imorn (idag) ska jag iafl bli snäll och trevlig igen. Har varit som en riktig häxa igår. Jag hatar när jag blir sån, pga den där jävla sömnbristen. Sur, vresig och ibland faktiskt en idiot. Men så fort jag vaknar ska jag ta på mig solskenshumöret och vara allmänt underbar! Ska städa upp alla mina kläder som skräpar överallt och sen ta tag i det där med att säga upp trökgymmet.asså, nu MÅSTE jag...

Så! Veckans planer är väl att ta tag i samma planer som föregående som jag, trots goda intentioner, inte alls tog tag i. Så är det mät!