En ordentlig promme med doggsen, dock ingen pw, långt ifrån eftersom det ska nosas, krånglas och skvättas. Men doggarna är nöjda och glada så! Min hals har redan blivit bättre så jag hade kanske kunnat träna trots allt. Äh, ladda för imorn istället! Det blir prima! Kanske tar mig ett litet pass på sjukhusets eminenta gymlokal ;)
Nu har jag iafl ätit en lunch och har krupit upp i soffan med en rejäl kopp te istället för det vanliga kaffet.

Riktig myskänsla så det känns ju sådäääär motiverande att åka och jobba om drygt en timme...

Det där med motivation har jag tänkt på en del, hur en ska lyckas hålla den uppe, vad som driver och vad som gör att en håller fokus. Min motivation åker berg-och-dalbana nästan hela tiden nämligen, vilket är mänskligt! Men för att hålla sig på spåret iafl och inte krascha i nån buske så tror jag delmål fram till slutmålet är en bra regel. Gör resan enklare och roligare. Går dessutom att applicera på typ allt! Synd att det inte funkar på mitt yrke. Är ju inte så lätt att klättra som syrra direkt... Men i träning, mindfulness och hålla fokus på kosten. Ett mål jag har är att klara chins. Det ska jag fan ha som ett delmål!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...

Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...

Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...

Brrrr! Vaknade upp till 14,6 grader i huset. Trodde jag skulle få en freezing hjärtinfarkt! Efter lite pillande på värmepannan och en laddning ved i köksspisen så har det lyckats krypa upp till 20. Gabriel och jag gick upp, käkade frukost och sen g...

Efter en vecka av grav hypokondri så tror jag att jag att jag är på bättringsvägen. Jag har nog ingen cancer, depression, sköldkörtelsjukdom, blödande tarm eller något annat. Möjligtvis järnbrist, men det har jag köpt blutsaft för. Det där med hypo...