Direktlänk till inlägg 23 november 2015
Herregud vad kallt det blivit! Brrrr.
Vad har hänt sen sist? Herr sambo har fått sitt nya jobbschema. Kommer nog bli bra! Han ska vara ledig tillsammans med mig hela julen, men nyår får jag vara gräsänka. Trist! Jag är inte bjuden på något så det kommer säkert bli en sån där hemmakväll som innehåller mjukisbyxor, ostbågar och b-skräckis. Det har absolut sina fördelar det med! Men... Lite trist att det inte blir nån fest och champagneskålar med snyggt fodral med matchande makeup ;)
Jag har också fått mitt diet och träningsschema! Det går också bra. Ganska. Lite tufft är det... Särskilt det där med sötsaker. Jag har nog inte riktigt insett hur ofta jag tar en chokladbit i bara farten. Träningen är komprimerad och jag ska träna 3 tuffa pass i veckan och ha aktiv vila resterande. Dock har jag fuskat idag och sprungit på bandet en timme och gjort några set på gymmet.
Men jag antar min coach inte säger så mycket om fusk vad gäller träning :) Jag skrev ju om motivation och utmaningar för ett tag sen. Och det är nu jag verkligen, VERKLIGEN själv kan leva som jag lär. Kommer jag klara det här? En del av mig tvivlar. En annan säger a, men du ska nog få se på fan efter dessa veckor! Utmana mig själv... Fokusera... Hålla motivationen och jävlarannamat uppe. Det jobbigaste kommer nog faktiskt bli på jobbet, fika och lyxfrukostar på lördagar. Öva på att säga nej Mao. En väldig utmaning och ett delmål redan där :)
Det ska bli spännande. Och jag ska fan greja det! Jag måste sätta upp en fin belöning som morot. Men det får jag suga på ett tag.
Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...
Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...
Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 |
|||||||||
|