Ni har väl inte missat den senaste trenden med att ha mat i glasburkar? Jag äter sällan frukost, men detta passar ypperligt till detta. Eller som mellanmål, eller varför inte som en göttig belöning.

Kaffe-choklad OIAJ
1 dl havregryn
1 dl mandelmjölk
2 tsk kakao
0.75 dl starkt kaffe
1 msk honung (eller annan sötning)
1/2 skopa protenpulver chokladsmak
2 tsk phylliumfrön
1 tsk vaniljpulver. 
Blanda allt till en geggig röra, in , häll i en glasburk eller liknande och ha i kylen över natten och NJUT.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Herregud! Ska det aldrig vända?! När jag tänkte att nu... Nu är jag på väg upp på banan igen så fick jag vinterkräksjukan. Fy fan vad dåligt jag mått! Jag är helt slut. Nu bara MÅSTE saker och ting vända? Och den där jävla bilen... Nä, den funkar...

Kom igång så jävla bra med träningen! Och då får jag influensan.... Sen blev issy magsjuk igår natt och spydde och spydde och SPYDDE. Idag känner jag att jag nog klarar av en promenad. Helst skulle jag vilja göra det precis just nu när solen skiner o...

Sjukskriven idag tom 12/2. Stress och sömnbrist. Kom inte upp ur sängen i måndags eller tisdags. I onsdags tog jag 2 halvdana löprundor, gårdagen minns jag inte och idag har jag alltså fått sjukskrivning. Bröt ihop, herr sambo fick ringa till min che...

Brrrr! Vaknade upp till 14,6 grader i huset. Trodde jag skulle få en freezing hjärtinfarkt! Efter lite pillande på värmepannan och en laddning ved i köksspisen så har det lyckats krypa upp till 20. Gabriel och jag gick upp, käkade frukost och sen g...

Efter en vecka av grav hypokondri så tror jag att jag att jag är på bättringsvägen. Jag har nog ingen cancer, depression, sköldkörtelsjukdom, blödande tarm eller något annat. Möjligtvis järnbrist, men det har jag köpt blutsaft för. Det där med hypo...