Inatt blir det vintertid. Äntligen! Dock... Jag jobbar inatt. Den extra timmen är djävulsk. Har jobbat den natten förr och den tar liksom aldrig slut. Kl 2, 2 gånger. Hemskt.
Nåja. Har med mig lite gött till jobbet som vi ska kalasa på. Hemmagjord fudge. Men jag ska verkligen försöka att passa mig och inte äta så satans mycket.

Fick sova typ 3 timmar sammanlagt och var väl mer eller mindre som en zombie när jag vaknade och inte kunde jag somna om heller. Körde ett rent cardiopass på gymmet. Att köra tungt idag var liksom ingen idé... 500 kcal fattigare iafl. Körde powerwalk i satans lutning. Tänkte springa men jag har sån jävla träningsvärk i boobsen att det var stört omöjligt att springa! Det gjorde helt enkelt för ont. Avslutade med 10 min mage också. Alltid nåt. Har sett över mitt dagliga proteinintag. Tja, hela kostintaget egentligen. Har ändrat om lite. Ännu mer proteiner och lite mer fett. Kolhydrater på ungefär samma. Jag känner att jag måste skala av lite. Är ofta sugen och jag tror det beror på att jag ätit lite för lite fett, och känner att jag GÖTT kan öka proteinintaget också. Ca 200 g protein/ dag. Med detta är 2 proteinshakar inräknat. Egentligen är jag lite skeptisk till proteindrinkar, men va fan! Jag kör. Om mitt nya upplägg ger resultat lovar jag att dela med mig av den ;)

[Bild]

Och här sitter jag just nu, i trappen, och väntar på att min lilla tjej ska äta upp så vi kan ta ett bad ihop innan hon ska lägga sig och jag jobba...
Trevlig helg på er! Hoppas ni kommer njuta av er sovmorgon imorn. Tyvärr inte jag...

alltså... morötter är så satans GÖTT ändå.

Morotsfritters:
10 st
2 stora rivna morötter
2ägg
1,25 dl havremjöl (mal av havregryn)
4 msk mandelmjöl
1,5 dl mandelmjölk (annan mjölk funkar)
1 tsk bakpulver
50 g blad spenat
Salt/peppar
Ca 2 msk kokosolja att steka i.

Blanda det torra, vispa mjölk och ägg och blanda i mjölet. Rör ner morötterna och spenaten och salt och peppar. Forma klickar av smeten och stek i oljan. Stek tills dom är gyllenbruna på båda sidor. Gott till salsa, tomatsås eller min personliga favvo; tsatziki!
Gött, gött!